Rita Ytterdahl Ubel · Terapeuta Gestalt
¿Siente usted alguna o varias de las siguientes necesidades?
¿Le gustaría fortalecer su autorrealización? - ¿Desearía cambiar sus condiciones de vida ?
- ¿Echa de menos una persona con la que pueda hablar?
- ¿Se siente cansado y siente que le opriman sus problemas?
- ¿Sufre algún miedo o depresión?
-
¿Está inmerso en una crisis o sufre los efectos de alguna?
Terapia Gestalt
La terapia GESTALT es una terapia perteneciente a la Psicología Humanística. El nombre GESTALT procede de Alemania y significa "Totalidad". Se trata de una forma de terapia basada en el momento actual, en vivir el Aquí y Ahora, en relación tanto a nuestros pensamientos, como a nuestros sentimientos y nuestro cuerpo.
No podemos regresar al pasado a fin de curarnos las heridas ocasionadas entonces, pero podemos examinar cómo nos afectan esas heridas en el momento presente. De este modo, se pueden trasladar los conflictos inconclusos del pasado (situaciones inacabadas) al Aquí y Ahora y examinarlos en el Aquí y Ahora. Con ello es posible eliminar los conflictos vividos en el pasado y curar las heridas ocasionadas (acabar y concluir la situación).
Terapeuta Gestalt: ¿Quien soy?
Una premisa básica en mi trabajo con las personas es que cada persona es única. Creo que todas las personas poseen la capacidad de cambiarse a sí mismas. Muchas desean vivir su vida de otra manera, pero se sienten atrapadas y no saben cómo seguir.
En los encuentros con mis clientes me resulta emocionante y estimulante investigar ¿cómo se obstaculiza el desarrollo?, así como poder ayudarles a descubrir y desarrollar sus propias posibilidades. De este modo, crecen además sus posibilidades de elección. La confianza, el respeto, la sinceridad y el calor humano son conceptos que para mí tienen mucho significado en mi trabajo con otras personas.
Práctica Terapia Gestalt
¿Cómo trabajo ?
Mi principal método de trabajo es la conversación. Utilizo también técnicas creativas como el dibujo/la pintura, la expresión corporal, viajes fantásticos y sueños.
Para mí es importante que usted asimile en la mayor medida posible sus experiencias de forma experimental, o sea, no sólo a través de la comprensión intelectual. De ahí que me concentre igualmente, junto al diálogo, en otras formas de expresión tales como el movimiento corporal, el uso de la voz y la respiración.
La terapia GESTALT es un encuentro entre dos interlocutores homólogos. Usted tiene la llave para comprenderse a sí mismo. Mi tarea es ayudarle a que consiga comprenderse, apoyándole en este proceso.
Qualificaciones Terapeuta Gestalt
- Licenciatura en Asesoramiento psico-pedagógico.
- Licenciatura en Psicología, Antropología Social y Pedagogía.
- Amplia experiencia en trabajos prácticos con jóvenes y adultos en las ramas de Psiquiatría, proyectos de Pedagogía social y Asesoramiento psico-pedagógico.
- Terapeuta Gestalt por Norsk Gestaltinstitutt AS.
- Miembro de EAGT (European Association for Gestalt Therapy).
- Miembro de AETG (Asociación Española de Terapia Gestalt).
- European Certificate of Gestalt Psychotherapy.
Terapia Gestalt para jóvenes
Uno de los desafíos de los jóvenes es hallar seguridad en su propia identidad. La edad juvenil también es una etapa de la vida en la cual tienen lugar importantes cambios, tanto físicos como psíquicos. A veces los jóvenes pueden sacar provecho del asesoramiento y el apoyo por parte de otra persona que no sean los padres.
Los temas actuales pueden ser los siguientes
- Los amigos y la necesidad de pertenecer al grupo
- La identidad sexual
- La inseguridad social
- La comunicación en la casa paterna
- La separación de los padres
- El estrés
- Las agresiones
- Los trastornos alimenticios
- Los trastornos del sueño
- El miedo y la intranquilidad
- Las autolesiones
Terapia Gestalt en Grupo
En sesiones de terapia gestalt en grupo podrás compartir y aprender de ti y de los demás. Hacer conocimientos que sean de utilidad en la práctica profesional y en la vida.
El grupo es un lugar rico en el que nos proyectamos y nos relacionamos tal y como somos en las diferentes situaciones de nuestra vida. Contar con otras personas a nuestro alrededor, en nuestro proceso de desarrollo personal, supone una oportunidad para tomar conciencia de cómo nos relacionamos con el mundo y cómo nos situamos dentro de él.
Te proponemos un encuentro en donde podrás estimular la conciencia de tí mismo/a en el aquí y ahora y en relación con los demás, desarrollando la expresión de tus sentimientos y necesidades propios, más allá de los juicios que nos limitan. En este espacio facilitaremos y validaremos el florecimeinto de las emociones, en particular, de las que nos censuramos, desarrollando nuestra autoestima y autoapoyo.
Descubriremos, por tanto, cómo nos impedimos y trabahamos a nosotros mismos y aprenderemos también dialogar con esas limitaciones.
A partir de la dinámica grupal indagaremos en más opciones de comportamiento en las que habitualmente nos movemos y con las que estamos identificados. Utilizaremos la experiencia vital de cada uno a través de la presencia y conciencia en el aquí y ahora y nos apoyaremos con: dramatización, juegos, conciencia corporal y exploración de nuestra creatividad.
Taller Gestalt y Mujer
Primer módulo el sabado 17 de marzo 2012
Te invitamos a participar en el Taller Gestalt y Mujer. Abrimos un espacio de trabajo en el que, entre todas, vamos a aprender más de nosotras, nuestras emociones, nuestros afectos, lo que nos mueve y nos preocupa, compartiendo lo que nos une por el hecho de ser mujeres, para tomar conciencia de nuestras necesidades, y para explorar y desarrollar nuestros recursos y habilidades.
En definitiva, para crear un espacio cálido de exploración y participación para el autoconocimiento, donde con el acompañamiento de otras mujeres podamos aprender a reconocernos, amarnos y reelegirnos.
Este taller está compuesto de 3 módulos, aunque es posible la inscripción en cualquiera de ellos sin realizar el anterior:
- Imparte:
Rita Ytterdahl Ubel, psicoterapeuta gestalt, miembro titular de la European Association for Gestalt Therapy, miembro adherente de Asociación Española de Terapia Gestalt, titular del European Certificate of Gestalt Psychoterapy. - Fecha:
Módulo I: sabado 17 de marzo 2012
Módulo II: abril 2012
Módulo III: mayo 2012 - Horario: 10.00 - 14.00 h y 15.30 - 19.30 h
- Lugar: Mar de Esencias, C/Reyes Católicos, 37 - 2ª planta
- Precio: 60,00 € por módulo.
- Condiciones de participación Inscribirse y hacer el pago previo al taller. Plazas limitadas. Más información y inscribirse en el taller: rita@gestaltalmeria.com, Tlf 689 922 206
Contacto
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Rita Ytterdahl Ubel
- Tlf: 689 922 206
- E-mail: rita@gestaltalmeria.com
